《幸福的七种颜色》读书摘抄

丰富的层次会让你觉得生活美好、万象更新。

太多的人，习惯珍藏苦难，甚至以此自傲和自虐。这种对苦难的持久迷恋和品尝，会毒化你的感官，会损伤你对美好生活的精细体察。

享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时候需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，却无法天生地掌握幸福的韵律。幸福是一种心灵的震颤，它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。

幸福常常是朦胧地、很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地消失。而虚静静地以平和之心，体验幸福的真谛。

幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困中相濡以沫的一块蛋糕，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条……都是千金难买的幸福啊！

丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。不要管以后的风霜雪雨，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。

好的家庭需要有丝网般的过滤功能。快乐的幸福的消息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，让佳音火速进入所有成员的耳鼓。好的家庭是会变形的镜片，能发生奇妙的折射。凸透使视物变大，凹透使视物变小。如果是愉快的源泉，哪怕是夫妻间的一个手势，孩子捧出的一杯清水，远方朋友的一个问候，陌生人的一个祝福……都应透过放大镜，

使它纤毫毕现，华光四射。……放大欢乐，缩小痛苦，这就是幸福家庭的奇妙镜片功能。

贫贱夫妻百事哀，当一生的基本生活需要都没有保障的时候，我不知家庭幸福的青鸟，可以栖息在哪枝无果的树上做巢。对金钱的共同掌握和使用方向的通力合作，是家庭木桶防止渗漏的坚实铁箍。

在无数乖张脆弱的成人衣裳里，往往包裹着一个受过心理创伤的孩子。幼年的无价值感，可以在几十年后沁出血珠。被忽视和被放弃的感觉，比一切我们所知的武器，更具有持久的杀伤力。爱和尊重，是精神世界的总统。

愿望，是人生强大的动力之一，假若人类丧失愿望，世界就在那一瞬间停止了前进的引擎。

对我来说，这个世界还很大。能够有机会出去走走，用一种平和的心态，去体会、去体验和体察自己的内心，用镜头和双眼去印证这个世界与自己想象的有什么不同，是一种十分难得的经历。

人是追求理由的动物，其实，所有的理由都来自我们心底的魔床——那就是我们对一些问题的看法和观念。它潜移默化地时刻评价着我们的言行和世界万物。相符了，就皆大欢喜，以为正确、合理。不相符，就郁郁寡欢，怨天尤人。

其实适当的压力，是保持活性的重要条件。如果空气没有了压力，我们的呼吸就会衰竭。如果血液没有了压力，我们的四肢就会瘫痪。只是，这压力须适度。

由于每一个人都是那样的与众不同，由于你所具有的内在生命力一直在熊熊燃烧，所以，当你完成了自己人生的台阶之后，你就要向上攀登。你只有在这种不倦的探索中，才能丰富自己的人生，才能得到生命的欢愉，才能够与感觉到自己的内在的充实和价值。

我很重要，我对于我的工作我的事业，是不可或缺的主宰。我的独出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上，

等待着我把它用金线拴起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方……

高浓度的氧气抑制了病人的呼吸中枢，让他在安然的享受中丧失了自主呼吸的能力，悄无声息地逝去了……

茧是我们亲手营造的小世界。茧的空间虽是狭窄的，也是相对安全的。甚至一些不良的嗜好，当我们沉浸其中的时候，感受到的也是习惯或自然的熟络。

沉着安静地听，是人生的大境界。只有认真地听，你才能对周围有更确切的感知，才能对历史有更深刻的把握，才能把他人的智慧集于己身，才能拓展自己的眼界和胸怀。读书是一种更广义的倾听。你借助文字，倾听已逝哲人的教诲。你借助翻译，得知远方异族的灵智。倾听使人生丰富多彩，你将不再囿于一己的狭隘贝壳，嵌入浩瀚的深海。倾听使人谦虚，知道山外有山天外有天。

心目中的正常死亡，是水到渠成温柔淡定的熄灭，是生命自然而然的脱落与销声匿迹，是一种宽广宁静的平稳终结状态，是灵魂统领下的智慧超拔与勇气升华。死亡是生命巅峰的凌空一跃，是个体最后的成长过程，是一个简明扼要的告别，是一曲袅袅余音的震荡。

快乐是一种心灵自在安详的舞蹈，是给人以爱自己也同时享有爱的欢愉的沐浴，是身心的舒适和松弛，是一种和谐宁静。快乐是一种无拘无束的展翅翱翔，是一种淋漓尽致的挥洒泼墨，是一种两情相依，是一种生死无言。